Weigh In record (no journal entry) for 26 December 2023
|
163.6 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 15.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 December 2023:
|
1496 kcal
|
Fat: 81.62g | Prot: 63.85g | Carb: 124.32g.
Breakfast: Хрустим Сухарики со Вкусом Сметаны, Snickers Snickers Stick, Ашан Трубочки, Приосколье Грудка Копченая, Кофе. Lunch: Свежов Гарнир Рис с Маслом, Глобус Пирожное Клубничный Десерт. Dinner: Мясной Дом Бородина Балык Сырокопченый. Snacks/Other: Азбука Вкуса Протеиновый Завтрак с Лососем Атлантическим и Яйцом, Cadbury Wispa. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
cookie5949's weight history
|