Weigh In record (no journal entry) for 24 December 2023
|
266.8 lb
Lost so far: 13.2 lb.
Still to go: 86.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 24 December 2023:
|
1485 kcal
|
Fat: 91.86g | Prot: 51.70g | Carb: 112.71g.
Breakfast: Виктория Салат Нептун, ВкусВилл Нерка Слабосоленая, ВкусВилл Домашний Наполеон. Lunch: Селедка под Шубой, Золотая семечка Растительное Масло, Green Ray Опята Маринованные, Вкуснотеево Масло Сливочное, Картошка Вареная, Карп Жареный. Dinner: Окей Груша Конференс, ВкусВилл Домашний Наполеон. more...
|
gaining 10.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Borzenok79's weight history
|