Weigh In record (no journal entry) for 24 December 2023
|
242.9 lb
Lost so far: 13.2 lb.
Still to go: 132.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 24 December 2023:
|
1030 kcal
|
Fat: 22.67g | Prot: 81.47g | Carb: 120.64g.
Breakfast: Кофе, Огурец (с Кожурой), Green Milk Напиток Безалкогольный из Растительного Сырья на Рисовой Основе Миндаль, Куриные Грудки (Жареные), Шампиньоны, Яйцо. Lunch: Чай, Плов с Куриной Грудкой. Dinner: Помидоры, Плов с Куриной Грудкой. more...
|
losing 5.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
KseniaCherry's weight history
|