Weigh In record (no journal entry) for 03 December 2023
|
291.0 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 143.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 03 December 2023:
|
414 kcal
|
Fat: 30.64g | Prot: 18.40g | Carb: 14.83g.
Breakfast: Квашеная Капуста (Консервированная, с Жидкостью), Колбаса Домашняя, Лето Укроп Свежий, Пан Пицца Салат из Помидоров и Огурцов со Сметаной, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. more...
|
gaining 1.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
elza_777's weight history
|