Weigh In record (no journal entry) for 05 March 2019
|
116.8 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 6.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 05 March 2019:
|
2897 kcal
|
Fat: 106.65g | Prot: 179.02g | Carb: 326.99g.
Breakfast: Активиа Йогурт Натуральный 3,5%, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Творог 9%, Творог 9%, Суп с Фрикадельками. Lunch: Кофе с Сахаром, Чай с Сахаром, Чай с Молоком и Сахаром, Белевская Пастила Пастила Яблочная без Сахара, Жареная или Запеченная Курица, Гречка Вареная. Dinner: Бананы, Банан, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Жареная Курица без Покрытия (Кожа Съедена), Мистраль Гречка. Snacks/Other: Фруктовый Лаваш Пастила Яблочно-Вишневая. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Sabitun's weight history
|