Weigh In record (no journal entry) for 29 November 2023
|
67.0 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 29 November 2023:
|
704 kcal
|
Fat: 16.75g | Prot: 65.13g | Carb: 73.96g.
Breakfast: Granolife Гранола Клубника-Малина, Цикорий, Alpro Миндальное Молоко, Сливы, Тёма Биотворог 4,5%, Красная Цена Творог 0%. Lunch: Рассольник с Курицей. Dinner: Болгарский Перец, Индилайт Бекон из Индейки, Sveza Сыр Творожный Ломтик Сливочный, Bite Хлебцы Хрустящие Гречневые, Лук, Соевый Соус, Кабачок, Морковь, Куриное Филе, Рис. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
yaaatis's weight history
|