Weigh In record (no journal entry) for 28 November 2023
|
209.7 lb
Lost so far: 9.7 lb.
Still to go: 44.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 28 November 2023:
|
944 kcal
|
Fat: 54.42g | Prot: 58.82g | Carb: 50.59g.
Breakfast: Правильные Сладости Пастилки с Маршмеллоу (Персик), Жареное Яйцо, Wasa Хлебцы Пшеничные с Кунжутом, Хохланд Фетакса в Рассоле, Любимо Молоко 2,5%, Кофе. Lunch: Сибколбасы Желудочки «Инди», Жареное Яйцо, Хохланд Фетакса в Рассоле, Wasa Хлебцы Пшеничные с Кунжутом. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
inna morozova123's weight history
|