Weigh In record (no journal entry) for 24 November 2023
|
209.2 lb
Lost so far: 12.1 lb.
Still to go: 32.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 24 November 2023:
|
1099 kcal
|
Fat: 20.94g | Prot: 114.70g | Carb: 108.38g.
Breakfast: Мандарины, Ашан Киви, Большая Кружка Молоко 2,5%, Кофе, Соль, Макфа Пшеничная Мука, Яйцо, Творог (Полностью Обезжиренный). Dinner: Желудки Куриные, Приготовленная Квашеная Капуста. Snacks/Other: Фуджи Яблоко , Магнит Банан, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%. more...
|
losing 0.6 lb a week
|
 Comments
Значит, закончились ☺️ Моя же ты пушиночка!! Я горжусь тобой! 🌷🌷🌷❤️
24 Nov 23 by member: ЛеночкаАлексеевна
|
❤️❤️❤️ сегодня уехали на отдых на несколько дней, посмотрю что будет с весом когда приеду! Переживаю конечно…
27 Nov 23 by member: NatikYalta
|
Рассказывай где будете отдыхать! Хоть бы в Абрау 😅
29 Nov 23 by member: ЛеночкаАлексеевна
|
И не переживай ни в коем случае! Наоборот, отдохни, покушай вкусностей и насладись обществом любимых!)🫶🏻☺️❤️
29 Nov 23 by member: ЛеночкаАлексеевна
|
Ленчик, мы в Пальмира Палас, это рядом с Ялтой))) обожаем это место, просто очень. Через мост сейчас ехать не особо хочется… Посмотри там выше, выкладывала пару фоток.
За вес переживаю - боюсь на весы становиться как вернусь. Но мясная несколько дней тут, уже домой скоро)
29 Nov 23 by member: NatikYalta
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
NatikYalta's weight history
|