|
КД
|
134.5 lb
Lost so far: 10.4 lb.
Still to go: 35.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 10 November 2023:
|
988 kcal
|
Fat: 45.71g | Prot: 43.25g | Carb: 104.17g.
Breakfast: Банановый тортик. Lunch: Салат из спаржи, ВкусВилл Котлеты Рыбные из Трески в Панировке , Лечо, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Dinner: Сухие Семена Чиа, Пятерочка Груша Желтая, Магнит Банан, Детская Молочная Кухня Йогурт Клубника-Земляника, Молочная Кухня Творог Детский 10%. more...
|
gaining 0.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
BudnikovaL's weight history
|