|
Из командировки привезла 76,8 кг почти +2 кг к тому что было. Пробила дно как говорится, такого веса у мен еще никогда в жизни не было)) всмысле больше 75кг
|
169.3 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 19.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 01 October 2023:
|
1354 kcal
|
Fat: 59.84g | Prot: 120.50g | Carb: 85.80g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Монетка Сыр Белорусское Золото, Арбуз, Пятерочка Сливы, Чай, Круглый Год Желтый Полосатик. Lunch: Форель на Пару, Чай, Картофельное Пюре. more...
|
gaining 2.8 lb a week
|