Weigh In record (no journal entry) for 25 September 2023
|
163.6 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 15.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 25 September 2023:
|
1598 kcal
|
Fat: 83.54g | Prot: 82.52g | Carb: 126.79g.
Breakfast: Kinder Молочный Ломтик, Oreo Fresh Milk-Snack, МарС Марс, ВкусВилл Филе Грудки Индейки Копчено-Вареное, Вкусный День Творог Мягкий 5%, Кофе. Lunch: ВкусВилл Котлета Домашняя. Dinner: ВкусВилл Хрустящие Чипсы Куриные с Паприкой, Умный Пекарь Бисквит В Гречишном Шоколаде, Славянка Конфета Шоколадная, ВкусВилл Печенье с Пармезаном и Базиликом. Snacks/Other: Блины на Молоке. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
cookie5949's weight history
|