Jejeéh's Journal, 23 September 2023

Olá!
Em meio a altos e baixos, no auge dos meus 34 anos, enfim resolvi cuidar de mim!

Nome: Jéssie Olliveira 💕
Idade: 34 anos 🍁
Maior Peso: 143 kg 😭
Metas:
1° Meta 117kg 🙏🏿
2° Meta 99 kg 🙏🏿
3° Meta 70 kg 🙏🏿

Sempre fui gorda, desde criança.
Mas toda vida fui daquelas, emagrece 10kg entra em uma roupa que não estava conseguindo entrar e pronto parava a dieta.
Hoje aos 34 anos sinto toda essa indiciplina pesando no meu corpo, psicológico e influenciando na minha vida profissional e relacionamentos, porque sim! Influência.
A baixa auto estima, me deixa envergonhada, fujo o tempo todo para não ser vista ou exposta.
Fujo de encontros com amigos, paqueras, encontros de família.
Então sim a obesidade me atrapalha em todos os contextos da minha vida!
Hoje em dia não quero só ter um corpo bonito, quero ter saúde é qualidade de vida, auto estima, desenvolver o auto cuidado.
Bom achei esse app, talvez mesmo sem saber, vcs me dão força!
E mais do que nunca quero vencer e superar esse obstáculo que sempre norteou minha vida.
Então bora para uma jornada espetacular!
🚀

296.7 lb Lost so far: 18.5 lb.    Still to go: 87.3 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1044 kcal

Fat: 46.04g | Prot: 45.57g | Carb: 117.83g.   Breakfast: Laranjas, Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Scala Queijo Prato, Queijo Mozzarella, Cuscuz (Cozido). Lunch: Perdigão Linguiça Calabresa, Camil Arroz Branco Cozido, Feijão Carioca Cozido. Snacks/Other: Bolo Floresta Negra. more...