Weigh In record (no journal entry) for 23 September 2023
|
160.3 lb
Lost so far: 2.9 lb.
Still to go: 23.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 23 September 2023:
|
1299 kcal
|
Fat: 64.19g | Prot: 53.15g | Carb: 137.27g.
Breakfast: Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Холодный Кофе со Сливками, Киви, Кумкват. Dinner: Сыр Моцарелла, Красные Яблоки, Чай, Виктория Салат Креветочный с Авокадо, Мистраль Чечевица Вареная. more...
|
losing 0.0 lb a week
|
|
Other Related Links
Members
|
_elena_elenovna_'s weight history
|