Weigh In record (no journal entry) for 15 September 2023
|
93.7 lb
Lost so far: 5.5 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 15 September 2023:
|
1518 kcal
|
Fat: 53.76g | Prot: 126.91g | Carb: 128.10g.
Breakfast: Киви, DopDrops Шоколадно-Арахисовая Паста с Лепестками Миндаля, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, из Лавки Камамбер, Домик в деревне Молоко 1,5%, Клубника, Банан, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Kultlab Protein Pie Малина, Свекла Вареная, Кабачковая Запеканка с Сыром, Куриное Филе. Dinner: Куриное Филе, Творожная Запеканка с Яблоками. Snacks/Other: Фисташки, Вафли Творожные, Kultlab Protein Pie Малина. more...
|
gaining 0.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
KATe_RINa1709's weight history
|