|
Слежу за весом в другом приложении
|
156.1 lb
Lost so far: 21.2 lb.
Still to go: 28.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 26 March 2015:
|
1343 kcal
|
Fat: 26.72g | Prot: 56.61g | Carb: 221.67g.
Breakfast: LeKras Норвежский Ягодный Пай, Вкуснотеево Кефир 1%, Ого Мюсли Запеченные с Яблоком. Lunch: Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Бондюэль Кукуруза, Макфа Спагетти из Твердых Сортов Пшеницы. Dinner: Bonfesto Рикотта Лайт, Бондюэль Кукуруза, Зеленая Фасоль (Замороженная), Вкуснотеево Творог 0,5%. more...
|
|
2111 kcal
|
Activities & Exercise:
Walking (slow) - 2/mph - 1 hour, Desk Work - 8 hours, Resting - 9 hours, Sleeping - 6 hours. more...
|
losing 1.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Эльзара's weight history
|