Weigh In record (no journal entry) for 08 September 2023
|
121.5 lb
Lost so far: 55.1 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 08 September 2023:
|
1100 kcal
|
Fat: 41.88g | Prot: 47.53g | Carb: 110.68g.
Breakfast: Мешочек Сливки Сухие на Растительной Основе, Молочная Страна Сырок Глазированный с Ванилином 23%. Lunch: Помидоры, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Минская Марка Масло Сливочное 72,5%, Щебекинская Макароны. Dinner: Савушкин Продукт Сметана 15% Брест-Литовская, Рафаэлло Рафаэлло, Гродно Десерт Творожный!!!. Snacks/Other: SPAR Пирожное Анна Павлова, Флотская Рыбная Соломка. more...
|
losing 0.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Mаpишка's weight history
|