Weigh In record (no journal entry) for 08 September 2023
|
168.0 lb
Lost so far: 25.4 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 08 September 2023:
|
978 kcal
|
Fat: 66.21g | Prot: 32.47g | Carb: 61.78g.
Breakfast: Жимолость, Домашняя Выпечка Манник, Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Вареное Яйцо, Сыр Тильзитер, Паштет из Куриной Печени, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Огурец (с Кожурой). more...
|
losing 1.9 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Aly1505's weight history
|