Weigh In record (no journal entry) for 25 August 2023
|
171.3 lb
Lost so far: 22.0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 25 August 2023:
|
1259 kcal
|
Fat: 64.99g | Prot: 71.60g | Carb: 98.04g.
Breakfast: Coffee Like Сливочное Печенье Cookies, Сухие Сливки, Кофе, Сметана 20%, Карат Сыр Плавленый Сливочный, Вареное Яйцо, Гречка с Тушенкой. Lunch: Банан, Хохланд Творожный Сыр, Вареное Яйцо, Fish House Морская Капуста Салат "Дальневосточный", Global Village Баклажаны с Овощами, Агрокомплекс Помидоры Маринованные Зеленые, Курица Вареная, Сливочное Масло, Макароны Отварные. more...
|
losing 9.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Aly1505's weight history
|