Weigh In record (no journal entry) for 03 August 2023
|
141.1 lb
Lost so far: 17.2 lb.
Still to go: 13.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 03 August 2023:
|
1888 kcal
|
Fat: 88.91g | Prot: 103.18g | Carb: 124.01g.
Breakfast: Макдоналдс Двойной Фреш Макмаффин, Бабаевский Шоколад с Помадно-Сливочной Начинкой. Lunch: Solvie Solvie Печенье Протеиновое Апельсиновое, Моремания Форель Подкопченая, Рестория Шеф Морковь со Спаржей по-Корейски, Картофельное Пюре. Dinner: Избенка Страчателла, Креветки (Вареные или на Пару), Spaten Пиво Светлое Пастеризованное, Инмарко Mr. Круизо. more...
|
gaining 0.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
a-l-l-a.'s weight history
|