Weigh In record (no journal entry) for 05 August 2023
|
176.1 lb
Lost so far: 17.2 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 05 August 2023:
|
1341 kcal
|
Fat: 67.20g | Prot: 63.44g | Carb: 125.68g.
Breakfast: Нектарины, Сливы, Жареное Яйцо, Сливочное Масло, Увелка Каша Пшеничная на Воде , Бекон (Жареный). Lunch: Золотой Ключик Окрошка с Колбасой. Dinner: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Кабачковые Оладьи с Сыром. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Aly1505's weight history
|