Weigh In record (no journal entry) for 03 August 2023
|
138.0 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 21.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 03 August 2023:
|
1819 kcal
|
Fat: 97.27g | Prot: 55.76g | Carb: 190.04g.
Breakfast: Ермолино Брауни, Щедрые Пшеничные Хлебцы, Кофе с Молоком, Сливочный Сыр, Банан. Dinner: Ермолино Пряники Сельские, Ермолино Брауни, Радость Вкуса Сыр Сливочный , Щедрые Пшеничные Хлебцы, Кофе с Молоком, Простоквашино Сметана 10%, Суп с фрикадельками. Snacks/Other: Все Дома Турновер Итальянский , Пискаревский Ацидобифилин 2,5%. more...
|
gaining 7.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
borbarysik's weight history
|