Weigh In record (no journal entry) for 02 August 2023
|
167.3 lb
Lost so far: 19.0 lb.
Still to go: 8.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 02 August 2023:
|
1874 kcal
|
Fat: 97.55g | Prot: 102.37g | Carb: 132.30g.
Breakfast: Daribar Персиковый Десерт в Шоколадной Глазури, Вкуснотеево Творожный Сырок в Карамельной Глазури. Lunch: Магнат Мороженое Фисташка Малина, Эко Хлеб Хлеб Шотландский с Морковью, Куриный Рулет. Dinner: Копченов Грудинка Классическая, Яндекс Лавка Борщ с Курицей. Snacks/Other: Sporty Печенье Лимон (40г). more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
dashenka.guseva.91's weight history
|