dashenka.guseva.91's Journal, 31 July 2023

Weigh In record (no journal entry) for 31 July 2023
169.1 lb Lost so far: 17.2 lb.    Still to go: 10.4 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entry for 31 July 2023:
1413 kcal Fat: 48.85g | Prot: 126.42g | Carb: 116.08g.   Breakfast: Daribar Персиковый Десерт в Шоколадной Глазури, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Яйцо, Форель. Lunch: Нектарин, Эко Хлеб Хлеб Ржаной Фермерский, Сельдь Соленая, Черкизово Сосиска Молочная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). Dinner: Эко Хлеб Хлеб Ржаной Фермерский, Ашан Конгрио. more...
gaining 4.0 lb a week

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



dashenka.guseva.91's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.