Weigh In record (no journal entry) for 07 July 2023
|
167.6 lb
Lost so far: 18.7 lb.
Still to go: 8.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 07 July 2023:
|
1983 kcal
|
Fat: 74.84g | Prot: 126.43g | Carb: 207.06g.
Breakfast: Страна Гулливерия Сырное Мороженое, Окрошка на квасе, Огурец (с Кожурой), Форель Слабосоленая, Cream Nuvo Творог 5%, Mission Deli Пшеничные Лепешки. Lunch: Морковь, Краснокочанная Капуста, Пирог с грушей и сыром, Barilla Макароны Вареные, Рубленые котлеты куриные. Dinner: Йогурт Домашний, Богородское Село Творог 1,8%. Snacks/Other: Пирог с грушей и сыром, Магнит Персик Инжирный, Daribar Батончик со Вкусом «Фисташковое Мороженое». more...
|
gaining 3.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
dashenka.guseva.91's weight history
|