Weigh In record (no journal entry) for 05 June 2023
|
153.0 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 25.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 05 June 2023:
|
1227 kcal
|
Fat: 48.36g | Prot: 88.35g | Carb: 117.71g.
Breakfast: Яйцо, Стандарт Хлеб Дарницкий. Lunch: Сметана 20%, Пятерочка Яблоко Сезонное , Искренне Ваш Творог Обезжиренный 0%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Евроспар Карбонад Запеченый. Dinner: Сметана 20%, Дымка Пряники Заварные "Ананасовое Кольцо", Черешня, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). more...
|
losing 17.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Ланиакея-ната's weight history
|