Weigh In record (no journal entry) for 24 June 2023
|
138.7 lb
Lost so far: 9.0 lb.
Still to go: 17.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 24 June 2023:
|
1646 kcal
|
Fat: 95.99g | Prot: 49.89g | Carb: 148.14g.
Breakfast: Санта Бремор Масло Икорное, Ашан Мини Тарталетки, Сахар, Кофе. Lunch: Новосибирская Птицефабрика Ветчина Куриная, Ашан Моцарелла. Dinner: Омлет или Яичница. Snacks/Other: Mirel Эклеры с Заварным Кремом, Мэри Слоечка со Сгущёнкой. more...
|
gaining 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
laptevalilia327's weight history
|