|
За 3 месяца - 5 кг, хороший результат, но скорее не моими усилиями. Да, за питанием я следила, но тут скорее факторы здоровья, которые повлияли на снижение веса. Сначала полный отказ от алкоголя из-за уколов в суставы, потом «белая диета» из-за отбеливания зубов, далее диета после операции по гинекологии. Сейчас период восстановления, инъекции иммуномодуляторов через день до середины июля. Видимо, еще похудею 🤪
|
132.7 lb
Lost so far: 15.7 lb.
Still to go: 16.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
losing 4.6 lb a week
|