Weigh In record (no journal entry) for 12 June 2023
|
97.9 lb
Lost so far: 4.2 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 12 June 2023:
|
1559 kcal
|
Fat: 86.18g | Prot: 62.33g | Carb: 122.94g.
Breakfast: Лента Грецкий Орех Очищенный, Гост Мёд Натуральный, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык. Lunch: Haas Сахарная Пудра Классика, Жирные Сливки, От Фермера Творог 9%, Клубника. Dinner: Помидоры, Ряба Майонез Провансаль, Говядина Тушеная, Good Food Чернослив без Косточки. Snacks/Other: Клубника, Край Каравай Хлеб Бородинский с Солодом и Кориандром на Натуральной Закваске, Улов Дня Скумбрия Атлантическая. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Лара ок's weight history
|