Weigh In record (no journal entry) for 05 June 2023
|
224.9 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 37.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 05 June 2023:
|
1409 kcal
|
Fat: 74.05g | Prot: 66.38g | Carb: 126.18g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Пшеничные Люкс, Хохланд Творожный Сыр, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Майонез, Красные Помидоры, Гречка Отварная. Dinner: Красный Лук, Огурец (с Кожурой), Смоленская Коллекция Сельдь Пряного Посола, Зерница Хлебцы Хрустящие с Луком. Snacks/Other: Bounty Bounty , Простоквашино Кефир 2,5%, От Мартина Семечки Отборные с Морской Солью, Банан. more...
|
losing 15.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
560764's weight history
|