Weigh In record (no journal entry) for 03 June 2023
|
149.0 lb
Lost so far: 4.4 lb.
Still to go: 23.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 03 June 2023:
|
1469 kcal
|
Fat: 60.05g | Prot: 62.74g | Carb: 173.81g.
Breakfast: Кофе. Lunch: Ikea Булочка Ржаная, Fish House Чука Салат из Морских Водорослей в Ореховом Соусе, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые. Dinner: Говядина Тушеная, Картофель Отварной, Черешня. Snacks/Other: Белый Город Молоко 2,5%. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
IamLime's weight history
|