Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2023
|
198.9 lb
Lost so far: 4.0 lb.
Still to go: 71.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 31 May 2023:
|
1358 kcal
|
Fat: 66.08g | Prot: 57.82g | Carb: 140.18g.
Breakfast: Сахар, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Кофе (Растворимый). Lunch: Соевое Мясо, Приправыч Лук Зелёный Сушеный, Морковь, Волков Соус Пряный, Козий Сыр (Твердый), Каневской Грудинка Закусочная Варено-Копченая, Сервелат, Биг Ланч Лапша с Тушеной Курицей и Луком. Dinner: Корица, Яблоко Желтое, Станция Молочная Творог Зерненый в Сливках 5%, Бананы. Snacks/Other: Яшкино Печенье с Клубничным Кремом, Сервелат, Коровка из Кореновки Кефир 1%. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
^momoko^'s weight history
|