Weigh In record (no journal entry) for 30 May 2023
|
167.1 lb
Lost so far: 73.2 lb.
Still to go: 15.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 30 May 2023:
|
1717 kcal
|
Fat: 76.31g | Prot: 75.29g | Carb: 150.48g.
Lunch: Astoria Соус Сырный, Сити Пицца Пицца с Индейкой , Zatecky Gus Пиво Светлое, Токио Сити Бургер с Котлетой из Говядины, Макдоналдс Картошка Фри. Dinner: RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Арахис, Жареная или Запеченная Курица, Сыр Моцарелла, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Влад180390's weight history
|