Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2023
|
115.5 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 9.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 28 May 2023:
|
1591 kcal
|
Fat: 72.13g | Prot: 117.59g | Carb: 119.49g.
Breakfast: Домик в деревне Сметана 10%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, DopDrops Арахисовая Паста с Гималайской Солью, Авида Творог 5%, Магнит Банан. Lunch: Редис, Помидоры, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Пава Пава Филе Медальон Индейки, Мера Вкуса Французская Горчица, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 55%, Петрушка, Огурец (с Кожурой). Dinner: ВкусВилл Сыр Гауда 45%, Огурец (с Кожурой), Viola Сыр Сливочный, Вараксино Яйцо, Помидоры, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Snacks/Other: Магнит Персик, Пятерочка Яблоко Сезонное, Sporty Легкое Протеиновое Печенье Пина Колада. more...
|
losing 0.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
sofiya.pletneva's weight history
|