Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2023
|
133.8 lb
Lost so far: 13.9 lb.
Still to go: 12.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 28 May 2023:
|
2054 kcal
|
Fat: 113.11g | Prot: 65.24g | Carb: 195.47g.
Breakfast: Шарлиз Паста Шоколадно-Молочная, Сливочное Масло, Liebendorf Сыр Тильзитер, Селяночка Хлеб, Сахар, Кофе. Lunch: Окей Морс Вишневый, Красная Цена Овсяное Печенье, Сваренное Вкрутую Яйцо, Котлета Домашняя. Dinner: Славица Мороженое Крем-Брюле, Славица Мороженое Пломбир на Сливках, Грецкие Орехи. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
laptevalilia327's weight history
|