Weigh In record (no journal entry) for 25 May 2023
|
121.7 lb
Lost so far: 19.4 lb.
Still to go: 7.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 25 May 2023:
|
1442 kcal
|
Fat: 51.44g | Prot: 108.78g | Carb: 134.79g.
Breakfast: Vici Лосось Слабосоленый, ZbreadD Хлеб Белково-Полбяной с Изюмом и Семечками, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Зеленая Линия Сыр Безлактозный Фитнес, Яичный Белок, Магнит Банан. Lunch: Рис, Пятерочка Треска. Dinner: Овощи Гриль, Мясновъ Корейка Баранья на Косточке. Snacks/Other: Яичный Белок, Вареное Яйцо. more...
|
losing 0.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
p.alena_87's weight history
|