Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2023
|
133.8 lb
Lost so far: 2.9 lb.
Still to go: 14.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 23 May 2023:
|
1300 kcal
|
Fat: 22.54g | Prot: 103.65g | Carb: 172.59g.
Breakfast: Вемол Творог 5%, Магнит Банан, Пермская Кондитерская Фабрика Конфеты Варенка Шоколадная, Лаваш, Сгущенное Молоко. Lunch: Hortex Овощная Смесь по Деревенски, Моя Цена Фасоль Стручковая, Global Village Булгур, Троекурово Куриное Филе, Heinz Соус Барбекю. Snacks/Other: Пятерочка Груша Желтая, Вемол Сырок Творожный с Сахаром и Изюмом. more...
|
gaining 0.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Ksyusha xo's weight history
|