ulia37rus's Journal, 09 February 2015

97

213.8 lb Lost so far: 0 lb.    Still to go: 92.6 lb.    Diet followed reasonably well.

---

869 kcal

Fat: 45.75g | Prot: 20.24g | Carb: 91.01g.   Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Бутерброд с Маслом и Сыром. Lunch: Русский Хлеб Слойка Улитка с Маком, Борщ Украинский, Кофе (из Молотых Зерен). more...

3213 kcal

Activities & Exercise: Standing - 3 hours and 3 minutes, Walking (moderate) - 3/mph - 1 hour, Washing Dishes - 1 hour and 30 minutes, Resting - 10 hours and 31 minutes, Sleeping - 7 hours and 56 minutes. more...