Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2023
|
126.5 lb
Lost so far: 45.0 lb.
Still to go: 11.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 12 May 2023:
|
1064 kcal
|
Fat: 53.06g | Prot: 58.78g | Carb: 90.39g.
Breakfast: Campina Сливки Порционные, Кофе (из Молотых Зерен), Ичалки Сыр Столичный, Новосибирская Птицефабрика Ветчина Нежная, Блины на Молоке. Lunch: Каша Пшенная на Молоке, Сливочное Масло, Ичалки Сыр Столичный. Dinner: Белый Замок Сметана 10%, Стандарт Хлеб Дарницкий, Салат из Крабовых Палочек. more...
|
losing 1.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
yulyakaplun9's weight history
|