Weigh In record (no journal entry) for 10 May 2023
|
168.2 lb
Lost so far: 18.1 lb.
Still to go: 9.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 10 May 2023:
|
1641 kcal
|
Fat: 49.56g | Prot: 115.67g | Carb: 173.52g.
Breakfast: PumpUp Protein Bar Peanut Butter, Неполнит Блинчики с Капустой и Яйцом. Lunch: Milka Шоколад Strawberry Cheesecake, Мимоза. Dinner: Белевская Пастила Белёвский Зефир Антоновка, Чим Чим Устричный Соус, Коровка из Кореновки Молонез 14%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Увелка Гречка в Пакетиках, Куриное Филе. Snacks/Other: Сыр Чечил, Клубника, Яблоко Зеленое. more...
|
gaining 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
dashenka.guseva.91's weight history
|