Weigh In record (no journal entry) for 09 May 2023
|
103.2 lb
Lost so far: 25.4 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 09 May 2023:
|
1342 kcal
|
Fat: 50.30g | Prot: 102.79g | Carb: 122.18g.
Breakfast: Пискаревский Молоко Пискарёвское 2,5%, Яичный Белок, Landers Сыр Легкий 30%, Solvie Батончик Пломбир, Клубника, Пискаревский Творог 5%, Арнаут Лаваш Круглый Мини. Lunch: Здоровье Цикорий, Крымский Десерт Ассорти без Сахара 10 Вкусов, Редис, Тефтели с Красной чечевицей. Dinner: Danke Сыр Cheese Light, Круглое Лето Горошек Зелёный, Пекинская Капуста, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Вкусные котлетки из фарша индейки. Snacks/Other: Капучино. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
reglanchik's weight history
|