Weigh In record (no journal entry) for 09 May 2023
|
238.1 lb
Lost so far: 28.7 lb.
Still to go: 17.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 09 May 2023:
|
1264 kcal
|
Fat: 64.16g | Prot: 76.13g | Carb: 94.44g.
Breakfast: Паштет, Ашан Киви, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Яйцо, ТВ з, Салат крабовые пал.. Lunch: Помидоры Черри, Зеленый Горошек (Замороженный), Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Мандарины, Пятерочка Лук Репчатый, Паштет, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Магнит Помидоры Черри, Лента Авокадо. Dinner: Глобус Гурмэ Сердечки Куриные Жареные. more...
|
gaining 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
в100's weight history
|