Weigh In record (no journal entry) for 05 May 2023
|
165.8 lb
Lost so far: 74.5 lb.
Still to go: 13.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 05 May 2023:
|
2404 kcal
|
Fat: 141.30g | Prot: 108.49g | Carb: 174.28g.
Breakfast: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Бонтэ Омлет с Грибами и Сыром, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Дальморепродукт Печень Минтая по-Приморски . Lunch: Русский бисквит Бисквитный Рулет, Меренговый Рулет. Dinner: Lindt Горький Шоколад 85%, Запеченный или Жареный Лосось, Мистраль Гречка Зелёная Вареная. Snacks/Other: Лента Шпик, Приготовленная Квашеная Капуста. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Влад180390's weight history
|