Weigh In record (no journal entry) for 04 May 2023
|
166.2 lb
Lost so far: 20.1 lb.
Still to go: 7.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 04 May 2023:
|
1847 kcal
|
Fat: 78.24g | Prot: 99.19g | Carb: 175.12g.
Breakfast: PumpUp Protein Bar Simple Мороженое, Форель Слабосоленая, Авокадо Авокадо, Эко Хлеб Хлеб Гречневый. Lunch: Шармель Пастила, Неполнит Блинчики с Капустой и Яйцом, Котлеты из Говядины, Макароны Отварные. Dinner: Шаурма. Snacks/Other: Орехи Макадамии, Славица Мороженое Пломбир на Сливках. more...
|
losing 10.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
dashenka.guseva.91's weight history
|