Weigh In record (no journal entry) for 29 April 2023
|
138.5 lb
Lost so far: 9.3 lb.
Still to go: 17.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 29 April 2023:
|
1112 kcal
|
Fat: 47.26g | Prot: 37.26g | Carb: 118.80g.
Breakfast: Золотая Долина Икра Кабачковая по-Домашнему, Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Карамель Арахис, Первый Хлебокомбинат Пряники Заварные Ирэк Новый, Яичница, Сахар, Кофе. Snacks/Other: Первый Хлебокомбинат Пряники Заварные Ирэк Новый, Первый Хлебокомбинат Пряники Заварные Ирэк Новый, Брест Литовск Сыр Финский 45%, Калинка Сосиски Фестивальные, Мэри Лаваш Армянский. more...
|
gaining 2.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
laptevalilia327's weight history
|