Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2023
|
139.8 lb
Lost so far: 5.1 lb.
Still to go: 40.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 April 2023:
|
1432 kcal
|
Fat: 77.69g | Prot: 72.25g | Carb: 111.10g.
Breakfast: Лукум, Зеленый Чай, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Усенко Слойка с Яблоком и Корицей. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Гречка Отварная, Мираторг Фарш из Свинины и Говядины . Dinner: Салат из Помидоров и Огурцов, ВкусВилл Котлеты Рыбные Лососевые. Snacks/Other: Exponenta Напиток Кисломолочный Кокос-Миндаль. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
BudnikovaL's weight history
|