Weigh In record (no journal entry) for 21 April 2023
|
168.9 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 32.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 21 April 2023:
|
1582 kcal
|
Fat: 86.95g | Prot: 96.14g | Carb: 110.43g.
Breakfast: Поджаренный Мультизерновой Хлеб, Solgar Омега-3, Кофе с Молоком, Ананас, Авокадо Авокадо. Lunch: Solgar Омега-3, Сметана 15%, Простоквашино Творог 2%. Dinner: Красное Яблоко, Маракуйя, Мандарины, Салат Овощной, Скумбрия Отварная. more...
|
gaining 1.1 lb a week
|
|
Other Related Links
Members
|
_elena_elenovna_'s weight history
|