Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2023
|
234.4 lb
Lost so far: 32.4 lb.
Still to go: 13.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 16 April 2023:
|
812 kcal
|
Fat: 28.17g | Prot: 71.29g | Carb: 70.92g.
Breakfast: Пятерочка Банан, Творог 5%, Огурец (с Кожурой), Райт Язык Говяжий Отварной. Lunch: Паштет, Белый Хлеб, Макароны Отварные, Равис Желудки Куриные в Собственном Соку. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
в100's weight history
|