Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2023
|
203.5 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 75.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 15 April 2023:
|
1487 kcal
|
Fat: 56.27g | Prot: 47.01g | Carb: 206.91g.
Breakfast: Вкуснотеево Молоко 3,2%, Шарлиз Пастила Клюквенная, Яшкино Крендельки с Солью, Кофе (Растворимый), Пятерочка Сахар. Lunch: Пятерочка Лук Репчатый, Каневской Грудинка Закусочная Варено-Копченая, Перловая Каша, Патрик и Мари Свекла Тушеная. Dinner: Великолукский Мясокомбинат Сервелат Зернистый, Mollis Мюсли Запечённые с Орехом, Корица, Банан, Коровка из Кореновки Творог 5%, Коровка из Кореновки Кефир 1%. Snacks/Other: Кухмастер Печенье Сдобное "Золотая Симфония", Вкуснотеево Молоко 3,2%, Кофе (Растворимый), Пятерочка Сахар. more...
|
gaining 4.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
^momoko^'s weight history
|