Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2023
|
126.1 lb
Lost so far: 23.8 lb.
Still to go: 7.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 15 April 2023:
|
1336 kcal
|
Fat: 61.61g | Prot: 87.83g | Carb: 106.07g.
Breakfast: Пятерочка Банан, Магнолия Ветчина Домашняя из Индейки , ВкусВилл Грибы Шампиньоны, Valio Сыр Лёгкий 17% Oltermanni, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Окское Яйцо. Lunch: Текоя Хлеб Чесночный, Grow Food Греческий Салат с Фетой . Dinner: Олейна Подсолнечное Масло , Медовый Край Мёд Цветочный Натуральный, ВкусВилл Грецкий Орех, Домик в деревне Творог Рассыпчатый 0,2%, Окское Яйцо, Пятерочка Банан, Prime Kraft Яичный Протеин . Snacks/Other: Вьетконг Манго Сушеное. more...
|
gaining 0.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
LowSun's weight history
|