Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2023
|
202.2 lb
Lost so far: 0.7 lb.
Still to go: 74.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 10 April 2023:
|
1564 kcal
|
Fat: 91.69g | Prot: 56.60g | Carb: 131.55g.
Breakfast: Вкуснотеево Молоко 3,2%, Orion Чокопай, Кофе (Растворимый), Пятерочка Сахар. Lunch: Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Вареное Яйцо, Каневской Грудинка Закусочная Варено-Копченая. Dinner: Каневской Грудинка Закусочная Варено-Копченая, Корица, Огурец (с Кожурой), Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный из Цельнозерновой Муки, Коровка из Кореновки Кефир 1%. Snacks/Other: Каневской Грудинка Закусочная Варено-Копченая, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Банан. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
^momoko^'s weight history
|